繁忙喧囂的節奏世界裡，是否有一條通往內在寧靜與真理的秘徑呢？簡少年，這位新創科技圈的國師以及專業的命理看相風水師，在他的新書《簡少年現代生活改運書》中探索了這個問題。他直言不諱地表示，儘管許多人好奇他是否擅長打坐或冥想，但他卻不太擅長這些傳統的修身方法。然而，他對於修仙的理解，卻打開了一扇通往真理和自我覺悟的大門。他認為，修仙的關鍵在於兩方面：一是透過冥想改造大腦，二是透過無我的認知，開始探求什麼情況下的現實才是真實的。
盤腿不盤心，空有形；靜心修煉，無我成真
很多人都執著於情態或儀式，就像他們會覺得打坐冥想時，一定要盤腿，若是不能雙盤，就會擔心是不是沒有辦法成佛。事實上，雙盤不是關鍵，關鍵是你能不能靜。張至順道長，曾說過一句話：「如果盤著就能成仙，他早就把雙腿給捆起來了。」道教的《清靜經》裡講到：「人能常清靜，天地悉皆歸」。當你達到清靜的那一刻，你就是在修煉。所以你不管是行住坐臥之間，都可以要靜，靜也是前面提到「無我」的展現。
色彩繽紛，心中空間無限；空間無垠，色彩由心定義
「色即是空，空即是色」是《心經》最廣為人知的名句，但大家常常誤會其中的空字，空是Empty，指的是無限的可能性，不是Nothing，不是什麼都沒有。因為「沒有」的狀態，也是透過跟「有」所對比出來的，但是空呢，代表是無限的可能，是你意識的投射。簡單來說色即是空，正是因為它有無限的樣式，由你去定義它。而空即是色，就是在這無限的可能裡面，被你定義出一個樣子。
蘋果的千面，視覺締造真相；觀測的雙刃，生死在瞬息
就像當我們看到蘋果，是我們對蘋果既有認知的樣子，認為這是蘋果。萬一有天我們的視網膜，重新建構其他樣子，有沒有可能我們看蘋果變成是五顏六色的，有沒有可能當我別過頭沒有看到蘋果的時候，蘋果是無限種可能形狀。大家可能聽過一個知名的量子力學理論叫「薛丁格的貓」，大意是在說有隻貓在盒子裡面，當我們放完毒氣，在還沒有打開它的狀態下，裡面的貓會是既生且死的狀態。因為我沒有打開來觀測，就不會知道貓在裡面是活的還是死的。既生且死就是形容，牠可能是活的，也可能是死的。
靜心觀測，無限可能呈現；換位思考，生活色彩翻新
當你達到靜的狀態時，你會認為這世界無限的可能，都是你觀測的結果，到達這樣的狀態時，你看所有事情的角度就會比較平靜，你可以根據每件事情去找到一個最好對應的方式，這時候你就可以用另一種視角看著你自己的疲倦，看著你的加班，看著你跟父母的爭吵，看著你的貧困，看著你的飢餓，看著你的慾望。
杏仁核的縛，平靜心解開；內外分明，修仙路自在行
其實你在面對任何事情時仍跟一般人沒有兩樣，只是到達這般平靜之後，你不再會輕易被杏仁核劫持，這時候你就能達成真正的自在與自由，這種自由自在是心靈、靈魂的自由。你可能也還是會生氣，可是在餓跟生氣的時候，你都可以告訴自己，是我的肉體在餓，是我的肉體在生氣，但內在的自己並沒有生氣，這樣就代表你達到新的狀態，也是修仙的第一步。
靜心探氣，身體節奏顯現；神通降臨，超能由靜生
只有當你體悟到足夠靜的時候，才能感受你身體每一個環節的不同，感受到之後，就會比較接近我所認為的「氣功」，也就是感應氣的存在及其流動。當你禪修到這樣程度時，就會像佛教裡面講到的，你會有「神通」。所謂神通，是指你會開始產生一些一般人類沒有的超能力，原因是當你能獲得足夠的靜，你就能重塑你的大腦肉體的狀態，像是常聽到的：輕功水上飄、氣功、符咒的修煉等等。
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