巴金森病人因為身體僵硬、顫抖與行動變慢，雖然可用藥物改善，但隨著年紀增加症狀加重，就需要調整藥物，成大醫院神經部醫師表示，如想要減緩退化，病人必須自我調整，包括生活習慣、營養部分，醫師建議最重要是養成持續運動。
成大醫院神經部醫師簡崇曜表示，很多國內外文獻報告運動對巴金森病好處，包括動物實驗對腦細胞有保護作用，以及人體試驗在臨床評估及腦部影像證據，有持續運動習慣病人病況較穩定(醫師)
醫師表示不管是單一運動、有氧或複合式訓練，文獻報告並沒說哪一種較有效果，只要維持規律與運動強度，在強度方面建議至少達到心跳速率上升、稍微會喘與流汗，而且每次持續30分鐘以上，對巴金森症狀不只改善肢體活動、甚至說話與吞嚥功能都有幫助。
