運動得健康 排除各種因素隨時隨地要運動

運動有益身體健康，專家表示，工作時的勞動不算運動，但只要走路跑步，讓心跳加速，就算運動；而虛擬運動不受時空限制，有競技也有趣味性，是應該大力發展，引發民眾養成運動的好習慣。