據最新的統計，全球有超過四億人正在與糖尿病作鬥爭，這不僅是老年人的專利，越來越多的年輕人、甚至青少年也開始受到糖尿病的困擾。 糖尿病是一種影響血糖控制的疾病，長期的高血糖不僅會損害身體的各個器官，還可能導致一系列的併發症，像是心臟病、腎臟病、視力損害等，該如何通過健康的飲食、運動和生活習慣來預防糖尿病，甚至在早期發現糖尿病時，如何有效控制病情，降低併發症的風險。
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