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李洋攜手阿克夏爾 挑戰5千人瑜珈世界紀錄

台灣羽球雙金名將李洋與印度瑜珈大師喜馬拉雅悉達阿克夏爾聯手推廣瑜珈,宣布將於6月21日國際瑜珈日,帶領5000名參與者挑戰12項瑜珈體式的世界紀錄。活動記者會上,兩人分享瑜珈對身心健康的益處,邀請大家共襄盛舉。

羽球雙金名將李洋與印度瑜伽大師阿克夏爾,在現場一同演示瑜珈,展現穩定的平衡感與柔軟度。李洋表示,自己自2020年接觸瑜珈後便深受吸引,發現這項運動能有效提升肌群控制、協調性與專注力,對運動員有極大幫助。阿克夏爾則表示台灣很像他第2個家,很高興能來到台灣參與這次活動。

這次的挑戰將涵蓋12個經典瑜珈體式,包括戰士式、下犬式與駱駝式等,強調瑜珈對柔軟度、血液循環、壓力調節的正面影響。物理治療師表示,瑜珈就像運動員的「潤滑劑」,能強化小肌肉群、提升運動表現,適合各種年齡與族群參與。

紀錄挑戰活動將於6月21日國際瑜珈日在台灣盛大舉行,這場國際瑜珈盛會不僅是體式挑戰,更是一場身心蛻變之旅,邀請大家共襄盛舉,一同見證歷史時刻。

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