隨著季節交替，氣溫起伏不定，呼吸道疾病傳播風險升高。許多人習慣使用酒精消毒液來進行手部清潔，然而專家指出，這種做法可能無法完全阻擋病毒入侵。
兒科醫師傑登近日在社交媒體上分享了一則親身經歷，引發廣泛討論。他表示，在與妻子外出用餐時，對方因為腳痠不願起身洗手，只想使用酒精消毒。這種情況讓醫師感到憂心，因為有些病毒對酒精具有抗性。
根據傑登醫師的說明，酒精無法有效對抗的五種病原體包括：鼻病毒、腸病毒、腺病毒、輪狀病毒和諾羅病毒。這些病毒都是常見的呼吸道或腸胃道感染源，可能導致感冒、發燒、腹瀉等症狀。
醫師特別提醒，諾羅病毒感染可能引發嚴重腹瀉，造成患者極度不適。而這種病毒正是酒精難以對付的對象之一。
傑登醫師製作了一張圖表，清楚列出酒精對各種病毒的效果。雖然酒精對流感病毒、新冠病毒、呼吸道融合病毒（RSV）、麻疹病毒和水痘病毒有效，但對於前述五種常見病毒則無法發揮作用。
專家解釋，雖然酒精乾洗手液可用於手部消毒，但過度使用可能導致皮膚乾燥。至於次氯酸水和稀釋漂白水雖然能有效殺滅病原體，但由於具有刺激性，僅適合用於環境消毒，不宜直接用於手部。
針對不同的消毒需求，醫師建議：
環境消毒：使用稀釋的漂白水或次氯酸水
手部清潔：以肥皂和流動水徹底洗手為主，酒精僅作為輔助
傑登醫師強調，正確的洗手方法是預防疾病傳播的關鍵。他呼籲民眾不要因為懶惰或貪圖方便而忽視洗手的重要性。只有確實用肥皂和流動水洗手，才能全面清除各種病毒和細菌，有效保護自身健康。
醫療專家提醒，在公共場所或接觸公共物品後，應立即洗手。如果無法立即洗手，可暫時使用酒精消毒，但回到家後仍應用肥皂和水徹底清洗。
此外，專家也建議民眾在日常生活中養成良好的衛生習慣，如勤洗手、戴口罩、保持社交距離等，以全面預防各種傳染病的傳播。只有每個人都盡到自身責任，才能共同營造一個更健康、更安全的生活環境。
