▲「高年級生俱樂部課程」開辦至今廣受好評。(圖/記者張建奎攝)
【亞太新聞網/記者張建奎/新竹報導】
有動才有趣，樂齡動起來，為促進長輩們的健康促進與社會參與，新竹市社會處推動「高年級生俱樂部課程」
，目前已累計開設48班，服務超過10,284人次，廣受好評，社會處表示，今年度課程持續辦理，共規劃12個班別，課程內容涵蓋音樂律動、肌力訓練、柔軟放鬆等多元主題，更加貼近長者身心健康需求，同時維持健身房加值福利，期盼為長者打造更完整、舒適的運動學習體驗。歡迎新竹市樂齡長輩踴躍參加，活出健康快樂的第二人生。
代理市長邱臣遠表示，市府積極落實高虹安市長十大施政策略，推動「老幼共好、幸福友善」的社會福利政策照顧市民朋友。面對高齡化社會的挑戰，市府透過舉辦高年級生俱樂部課程，不僅幫助長輩維持體能、增進健康，更重要的是提升他們的社會參與感與生活成就感，鼓勵更多市民主動參與樂齡活動，讓健康與快樂成為高齡生活的日常風景，新竹市將持續與在地資源串聯，推出更多創新且貼近長輩需求的服務，讓市民在家鄉安心
、活力、健康老化。
社會處指出，市府近年積極推動多元化、高參與度的高齡課程，透過結合在地資源與專業場館，提供長輩安心
、安全、有品質的學習場域，今年特別新增「樂齡活力椅上操」與「文康肌力」等課程，從柔軟度、平衡感到動作認知訓練，全方位協助長輩打下健康基礎，打造更貼近長者需求的運動選擇，期盼每位長輩都能找到適合自己的運動方式，讓活動不僅是健身，更是拓展人際關係、享受生活的一種方式。
80歲的張大姐是參與課程的學員之一，她原本只是想活動筋骨，沒想到參加街舞課程後激發出濃厚興趣，她開心地說，一開始連節奏都抓不到，還被孫子笑，結果後來孫子陪她一起練舞，感情也變更好了，現在張大姐不但期待續報街舞班，還號召鄰居太太一起參加課程，這樣的轉變，就是高年級生俱樂部課程帶來的最大價值。
社會處強調，無論是想提升體能、增進柔軟度、拓展人際關係，或是單純想「動一動、玩一玩」，高年級生俱樂部課程都能為您量身打造樂齡新日常，一起實踐「有動才有趣，樂齡動起來」的精神，動出健康、動出快樂，迎接每一個充滿活力的每一天，「高年級生俱樂部課程」即日起開放報名至114年5月16日止，有興趣報名者可撥打報名專線 (03) 5787-420，或於上班時間至新竹市安康街5巷1號1樓辦公室報名。
