火報記者 張舜傑/報導
許多飼主每天都會帶狗狗出門散步，但你知道散步的時間點對毛孩健康有很大影響嗎？錯誤安排不只可能造成腸胃不適，對大型犬或胸腔深的品種甚至可能引發胃扭轉等危險狀況。
飯前散步：消耗精力、提升食慾
狗狗在飯前散步，可以將積壓的精力釋放出來，避免進食時過度興奮。這段時間的運動通常以輕快步行或短距離活動為主，不建議進行劇烈奔跑或高強度遊戲，以免消耗過多體力或造成關節負擔。此外，飯前散步能刺激腸胃蠕動，讓毛孩的消化系統準備進食，也能幫助狗狗在餐後保持放鬆。
飯後立即散步：潛藏危險
飯後立刻外出散步對狗狗來說風險較高，尤其是大型犬或胸腔深的品種。狗狗在飽食狀態下運動，胃部可能因劇烈晃動而出現胃扭轉或腸胃絞痛，這些都是嚴重且致命的健康問題。建議飯後至少休息1至2小時再帶狗狗外出，讓食物充分消化，降低腸胃受損的風險。此時若想讓狗狗活動，可在室內提供簡單的拉扯或嗅聞遊戲，避免激烈奔跑。
散步時間與天氣也要注意
除了進食時間，散步的氣溫與時間也會影響狗狗的安全與舒適。夏季應避開正午高溫，選擇早晨或傍晚，避免灼傷肉墊或中暑；冬天則可安排陽光充足的時段，幫助維持體溫，減少關節僵硬。散步時也可以隨身攜帶水壺與折疊碗，確保狗狗隨時補水，保持健康。
適度觀察，安全又健康
正確的散步安排通常是飯前30分鐘或飯後1至2小時。飼主可觀察狗狗在散步前後的狀態，例如是否出現腹脹、喘氣、步伐不穩或不願行走等異常行為，並及時停止活動。掌握散步時間、運動強度與環境因素，既能滿足狗狗活動需求，也能避免意外與健康風險，讓毛孩在安全環境中快樂生活。
