現代人長時間使用 3C 產品、上班族久坐或久站，加上季節交替及天氣潮濕，不少人常會感到肩頸僵硬或腰酸背痛，這時可以使用紅外線燈產品來緩解不適。紅外線燈是可以發射紅外線頻率(約700nm到50,000nm)的能量，以提供局部加熱的醫療器材，用以促進局部血液循環，進而達到緩解肌肉與關節不適的目的。
食藥署提醒，以下族群應避免使用紅外線燈：
一、溫度不敏感、熱調節較差或無法溝通並對疼痛做出反應及感覺減退者。
二、對熱敏感或照射部位有傷口、發炎、皮膚疾病者。
三、劇烈疼痛來自未經醫師診斷的疼痛來源或不明原因大量出血者。
圖文：肩頸僵硬？使用「紅外線燈」的大小事。
另外，民眾使用紅外線燈時，務必遵守以下注意事項：
一、患部準備：移除患部衣物，患部不可塗抹藥膏，若有藥布需移除。
二、使用時間：每次建議 15～30 分鐘，過長可能導致皮膚灼傷。
三、照射距離：與患部保持 30 公分以上，避免燙傷。
四、強度設定：依產品說明書調整溫度或強度，並遵照指示使用。
五、避免眼睛直視：紅外線光源可能傷害眼睛，切勿直照臉部。
六、補充水分：使用前、中、後應多補充水分。
圖文：紅外線燈使用注意事項。
此外，選購產品時，民眾可善用「醫材安心三步驟，一認、二看、三會用」口訣：要先「認」識宣稱可提供局部加熱，促進血液循環進而緩解疼痛之紅外線燈為醫療器材；購買產品時「看」清楚包裝上載明之醫療器材許可證字號；使用前要詳閱中文說明書，才能「正確使用」。
圖文：醫材安心三步驟。
食藥署呼籲，民眾在使用任何醫療器材前，應遵照產品中文說明書操作，並注意相關警語及安全事項，才能兼顧健康與安全。有關醫療器材相關資訊，除可向醫師諮詢外，亦可至食藥署網站之許可證資料庫查詢產品之相關資訊 (連結 :食品藥物管理署首頁http://www.fda.gov.tw>醫療器材>資訊查詢>醫療器材許可證資料庫>西藥、醫療器材許可證相關查詢)。如發現醫療器材不良品或使用後發生之不良反應，請至藥品醫療器材食品化粧品上市後品質管理系統(http://qms.fda.gov.tw)通報，或撥打不良反應通報專線: 02-2396-0100進行通報。
（圖文：衛生福利部食品藥物管理署/提供）
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